夏季，打响男性前“腺”健康保卫战，新乡阳光中西医结合医院

夏季，打响男性前“腺”健康保卫战，新乡阳光中西医结合医院夏季是细菌为活跃的季节，如果男性稍有不慎，就很容易遭到细菌的侵袭，其中前列腺炎就是男性的高发病之一。因此，男性朋友一定要提高警惕，做好预防，避免前列腺炎的发生。>>>点此说说你的情况，点击为你诊断

医生介绍：预防前列腺炎注意事项

1、不要憋尿， 养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

2、细菌感染，及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

3、尽量避免久坐。无论您是电脑工作者，还是司机朋友，骑自行车、骑马、久坐等都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血，较好是半个小时左右就起身活动一下，让受压迫的前列腺很好放松，以免前列腺血流不畅。>>>我的情况有所不同，该怎么判断?咨询客服

4、性生活要有规律，预防前列腺炎还要树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。

5、戒烟戒酒。酗酒、抽烟、爱吃荤腥油腻食物等不良生活习惯容易导致湿热内生，使阴茎充血并引起性兴奋。烟酒对身体的危害是巨大的，不要再让这些毒物在损害了前列腺。

6、保暖避免感冒。前列腺是易受凉的一个腺体，保持一个温暖的环境，对前列腺炎是有益的。感冒受凉可引起人体的交感神经兴奋，导致尿道内压增加、前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄，产生淤积性充血。

7、规律节制的性生活。性生活过频、性交被迫中断、或过多的手淫等，都可使前列腺不正常充血。但性生活过度节制，也会产生长时间的自动兴奋，从而造成前列腺充血。并非一定要限制性生活，但是总有一个度，正常的性生活在一周到两周一次为宜。

8、检查包皮是否过长，过长 者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。>>>在新乡做包皮手术哪家医院好?点击咨询>>>

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